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Liste dinamiche viaggio per viaggio

Sommario 

Una scaletta Scegliere il viaggio  Prima di partire Abbigliamento Minuteria
Trekking e viaggio hard		Come scegliere il materiale(da India - trekking in Himàlaya)
Preparare un trekking in Himàlaya  Salita su neve	chek list chek list
Igiene personale  La farmacia in viaggio
Farmacia adulto donna Farmacia adulto uomo Protesi varie	chek list chek list

La cucina nel trekking autogestito La cucina nel viaggio hard		Come scegliere il materiale
Spedizione bagagli  Sicurezza
In viaggio con i figli  Farmacia bambino	chek list
Attrezzatura, abbigliamento ecc.	chek list
ed inoltre    Rischi Universal Packing Lists
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